Wellnest fitness hall

  • Χώρος Άθλησης
  • Σε φυσικό χώρο

Πληροφορίες & Επικοινωνία

Pilates Reformer

Μάθημα Pilates Reformer σε μικρό group, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση, την ευλυγισία και τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα.

Functional Training

Δυναμική προπόνηση σε μικρό group, με ασκήσεις λειτουργικής ενδυνάμωσης,…

Pilates Reformer

Μάθημα Pilates Reformer σε μικρό group, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση, την ευλυγισία και τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα.

Functional Training

Δυναμική προπόνηση σε μικρό group, με ασκήσεις λειτουργικής ενδυνάμωσης, αντοχής, ισορροπίας και κινητικότητας. Προσαρμόζεται στο επίπεδο και τις ανάγκες κάθε ασκούμενου.

Pilates Εγκυμοσύνης

Ειδικά σχεδιασμένο Pilates για την περίοδο της εγκυμοσύνης, με ασφαλείς και προσαρμοσμένες ασκήσεις που βοηθούν στη διατήρηση της δύναμης, της κινητικότητας και της καλής φυσικής κατάστασης.

Pilates Μετά τον Τοκετό

Ήπια και σταδιακή επανένταξη στην άσκηση μετά τον τοκετό, με έμφαση στην ενδυνάμωση του κορμού και του πυελικού εδάφους, τη στάση του σώματος και την επαναφορά της φυσικής κατάστασης.

Λεπτομέρειες

Είδος Επιχείρησης

  • Χώρος Άθλησης

Αθλήματα / Δραστηριότητες

  • Pilates
  • Personal Training

Είδος Χώρου

  • Γυμναστήρια & Fitness Χώροι
  • Χώρος Functional Training

Παροχές

  • Online Κράτηση
  • Wi‑Fi
  • Αποδυτήρια
  • Δέχεται Κάρτα
  • Κλιματισμός
  • Ντους
  • Ομαδικά Προγράμματα
  • Τουαλέτες

Amenities

  • Online Κράτηση
  • Wi‑Fi
  • Αποδυτήρια
  • Δέχεται Κάρτα
  • Κλιματισμός
  • Ντους
  • Ομαδικά Προγράμματα
  • Τουαλέτες

Ώρες Λειτουργίας

Not available

Κλειστό

  • Δευτέρα

    Μόνο με ραντεβού
  • Τρίτη

    Μόνο με ραντεβού
  • Τετάρτη

    Μόνο με ραντεβού
  • Πέμπτη

    Μόνο με ραντεβού
  • Παρασκευή

    Μόνο με ραντεβού
  • Σάββατο

    Κλειστό
  • Κυριακή

    Κλειστό
  • Τοπική ώρα

    29/08/2026 16:05

Έτοιμος να ξεκινήσεις;

Δημιούργησε δωρεάν προφίλ, βρες προπονητές και χώρους κοντά σου και κλείσε online — ή παρουσίασε τη δική σου δουλειά.